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Dabei werden auf bewusster und unbewusster Ebene die Anker für ein rauchfreies Leben angelegt und gefestigt. Aber sie sind da und warten nur darauf, entfesselt zu werden. Aber was ist es dann? Bei der Hypnose sprechen wir das Unterbewusstsein direkt an. Das Umgehen des Bewusstseins ermöglicht es dem Hypnotiseur, im Unbewussten, Verhaltensmuster und Angewohnheiten auf Dauer zu verändern. Die Bereiche des Gehirns für Aufmerksamkeit, Ich-Gefühl und der Visualisierung sind dagegen aktiver. Die Hypnose stellt eines der zuverlässigsten Verfahren dar, um wirklich nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören. Die Anwendung in diesem Premium-Hörbuch basiert auf den Methoden der modernen Hypnose. Hypnose ist eine wunderbare und hocheffektive Möglichkeit, sich schnell, leicht und dauerhaft vom Rauchen zu befreien. Leider liegt die Verantwortung (wie immer bei der Hypnose) immer noch bei Ihnen. Dabei ist die wichtigste Voraussetzung, um mit dem Rauchen aufzuhören, lediglich die, dass Sie sich zur Nichtraucherhypnose entschließen.
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Für den Weg in ein tabakfreies Leben sollte eine Methode gewählt werden, die gut zu der Person der „zukünftigen Nichtraucherin“ bzw. des „zukünftigen Nichtrauchers“ passt. Rauchen während der Schwangerschaft sollte unter allen Umständen vermieden werden, da es dem ungeborenen Kind schadet (z.B. Wie kann ich mir das Rauchen am besten abgewöhnen? Werde ich automatisch dicker, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre? Rauchende Partner sollten zumindest in Anwesenheit ihrer schwangeren Partnerin auf das Rauchen verzichten, doch am besten ist der gemeinsame Rauchstopp. Die hochgiftigen Substanzen, die beim Rauchen in den Körper der Mutter und des Kindes gelangen, können Untergewicht verursachen, die Lungenentwicklung beeinträchtigen und eine erhöhte Anfälligkeit für Asthma sowie allergische Reaktionen bewirken. Informieren Sie sich unter Methoden zum Rauchstopp und Unterstützung beim Rauchstopp, welche Angebote zur Tabakentwöhnung es gibt und auf welche Weise Sie die Erfolgschancen Ihres Rauchausstiegs verbessern können. Auch alte Gewohnheiten können zur Kalorienfalle werden: So manche „frische“ Nichtraucherinnen und Nichtraucher greifen nach einem Rauchstopp in den Situationen, in denen sie früher geraucht haben, zu Süßigkeiten oder Snacks und nehmen dadurch mehr Kalorien auf als vorher. Schaffe neue Rituale, damit Du nicht mehr aus Gewohnheit und konditioniere neue gesündere Alternativen mit Deinen bisherigen Rauchsitiationen.
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Ob Du zum Nichtraucher mit Hypnose werden kannst, ist ungewiss. Oft ist eine Sitzung schon ausreichend, um schnell, einfach und dauerhaft Nichtraucher zu werden. Hypnose ist eine wunderbare und hocheffektive Möglichkeit, sich schnell, leicht und dauerhaft vom Rauchen zu befreien. Endlich Nichtraucher durch Hypnose! Bequem das Rauchen aufhören mit Hypnose - funktioniert diese Traumvorstellung wirklich? ACHTUNG: Bitte vereinbaren Sie nur dann einen Termin, wenn Sie auch wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen! Was würden Sie sagen, wenn der Nikotinspiegel nach 12 Stunden Abstinenz im Blut nicht mehr nachweisbar ist? Vielleicht fängst du plötzlich an, einen Kaugummi zu kauen, ein Glas Wasser zu trinken oder hast mehr Lust auf Sport - alles ist möglich.
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Seit neun Jahren, in denen David bisher raucht, kam er nur drei Tage lang von seinem Laster weg (zentralplus berichtete). Da wo es einen Weg rein gibt, da gibt es auch einen Weg wieder raus. Hypnose allein sei kein Zaubermittel: «Es wirkt nur dann, wenn der Klient etwas ändern will. «Es ist jetzt genau die richtige Zeit. Aber was kannst Du jetzt bei einem Rückfall machen? «Hypnose wirkt nur dann, wenn der Klient etwas ändern will. Nichts und niemand kann Ihnen diesen Entschluss abnehmen, auch keine Hypnosepraxis mit hoher Erfolgsquote. Nikotinkaugummis, -pflaster, ein Besuch bei einem Heiltherapeuten - nichts funktionierte. Müller-Kütt therapiere nur Menschen, die auch einen Willen haben. Rauchen ist eine erlernte Verhaltensweise, die wir uns, meist als Jugendliche, antrainiert haben.
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Er lauscht meinen Worten und am Ende hole ich ihn zurück. Er schließt die Augen und ich führe ihn in eine tiefe Entspannung (Hypnose). Nach einem intensiven Vorgespräch, in dem ich ihm erklärte, wie genau die Hypnose ablaufen wird, legt er sich hin und wir beginnen. Auf seine Studien hin wurde die Hypnosetherapie vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie 2006 für die Raucherentwöhnung anerkannt. 3 Monate nach der Raucherentwöhnung waren 66,3% seiner Versuchspersonen rauchfrei, in der Kontrollgruppe nur 27,3%. Nach 12 Monaten sind immer noch 48,1% durch die Hypnose und nur 22,6% ohne Nichtraucher. Bei Hardcore-Rauchern, die nach der ersten Hypnose nicht mit Rauchen aufhören, setzt Müller-Kütt übrigens auf zwei weitere Methoden. ACHTUNG: Bitte vereinbaren Sie nur dann einen Termin, wenn Sie auch wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen! Vereinbaren Sie jetzt einen Termin. Klicken Sie jetzt auf den KAUFEN-Button, starten Sie endlich durch und werden Sie für immer Nichtraucher. Er war am Ende sehr zweifelnd, ob das bisschen Gerede ihn zum Nichtraucher gemacht haben soll.
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Aus diesem Grund verkaufen wir keine „Pakete“ nach dem Motto „Raucherentwöhnung in drei Sitzungen“ - denn oft sind die Folgebehandlungen gar nicht nötig. Seit neun Jahren, in denen David bisher raucht, kam er nur drei Tage lang von seinem Laster weg (zentralplus berichtete). Ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept mit drei Hypnose-Sitzungen im wöchentlichen Abstand ermöglicht in den meisten Fällen schon nach der ersten Hypnose eine Einstellung des Rauchens oder eine deutliche Reduzierung des bisherigen Zigarettenkonsums. Der Behandlungserfolg der Hypnose variiert in Abhängigkeit von der Persönlichkeit, Vorgeschichte und Bereitschaft des Behandelten. Rauchentwöhnung durch Hypnose beruht zunächst auf der Auflösung der Konditionierung (gelerntes Verhalten) als Teil des Rauchverhaltens.
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Anfangs hatte er durchschnittlich zwei Behandlungen im Monat. Zwei Tage nach der letzten Zigarette stellen Betroffene fest, dass Gerüche intensiver und Lebensmittel schmackhafter werden. Doch auch auf das äußere Erscheinungsbild kann sich Rauchen schädlich auswirken, das Aussehen kann also durch einen Rauchstopp positiv beeinflusst werden. Er schädigt die Lunge auf mehrfache Art: Rauchen behindert die Selbstreinigung der Lunge und reizt die Atemwege. Was passiert, wenn man aufhört zu rauchen? Wenn Sie im Alltag zur Zigarette greifen und diese anzünden, brauchen Sie nicht mehr bewusst darüber nachdenken. So hilft ein Rauchstopp ungemein, damit nicht mit jeder Zigarette durch das Nikotin Dein Blutdruck steigt, sondern sich auf einem normalen Niveau einpendeln kann. Immer wieder kursiert der Mythos, dass ein hoher Blutdruck nach dem Rauchen aufhören droht. Es besteht also keine Gefahr für Bluthochdruck durch Nikotinentzug , vielmehr hilft er den Blutdruck zu senken.